Escuela dedicada a la formación específica del centrocampista de fútbol, según su edad y nivel futbolístico. A partir de los 6 años de edad.
Niveles Iniciación y Avanzado.
HORARIOS CURSO 2021/2022
Comienzo: 4-octubre
Lunes, 16:30 - 18:00h , Campo de San Telmo
Martes, 16:00 - 17:30h, Campo Pan y Guindas
Jueves, 16:00 - 17:30h, Campo Pan y Guindas
Viernes, 16:30 - 18:00h , Campo de San Telmo
INFORMACIÓN y CONTACTO
Teléfonos: 659463085 / 666916912
Email: escueladefutbolpalencia@gmail.com
escuelacentrocampistaspalencia@gmail.com
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METODOLOGÍA
Trabajo orientado a la mejora de la técnica individual y colectiva del centrocampista de fútbol, así como a la mejora de los principios tácticos ofensivos y defensivos básicos, según su edad y nivel futbolístico. Los entrenamientos programados dividen el trabajo en 5 grandes bloques:
* Ejercicios de aprendizaje y mejora de la TÉCNICA INDIVIDUAL GENERAL
* Ejercicios de
aprendizaje y mejora de la TÉCNICA INDIVIDUAL ESPECÍFICA del CENTROCAMPISTA
* Charlas y vídeos con exposición de conceptos TÁCTICOS y ESTRATÉGICOS del juego colectivo (tanto OFENSIVOS como DEFENSIVOS)
* También se
realizarán ejercicios de aplicación y COMPETICIONES internas entre los
participantes, y externas con otros clubs, donde pongan de manifiesto el trabajo desarrollado en la Escuela.
CONTENIDOS FORMATIVOS
TÉCNICA
* Control y control orientado.
* Conducción con habilidad. Protección del balón
* Pases cortos y largos con ambas piernas: Paredes, precisión, pase en profundidad.
* Control y control orientado.
* Conducción con habilidad. Protección del balón
* Pases cortos y largos con ambas piernas: Paredes, precisión, pase en profundidad.
* Juego de cabeza: golpeo lateral y golpeo frontal. Pases, controles y remates.
* Entrada frontal y lateral
* Anticipación e interceptación
* Fintas. Regates simples y compuestos.
* Tiros: interior, empeine, volea
* Lanzamientos a balón parado: faltas, saques de esquina, penaltis.
TÁCTICA
* Entrada frontal y lateral
* Anticipación e interceptación
* Fintas. Regates simples y compuestos.
* Tiros: interior, empeine, volea
* Lanzamientos a balón parado: faltas, saques de esquina, penaltis.
* El juego defensivo y ofensivo del centrocampista
* Defensa en zona
* Coberturas y permutas
* Control y ritmo del juego. Posesión de balón
* Contraataque
* Resolución de jugadas de ataque ante una defensa en línea adelantada
* Resolución de jugadas de ataque ante una defensa retrasada
* Coberturas y permutas
* Presión y robo de balón
* Desmarques de apoyo y de ruptura* Control y ritmo del juego. Posesión de balón
* Contraataque
* Resolución de jugadas de ataque ante una defensa en línea adelantada
* Resolución de jugadas de ataque ante una defensa retrasada
EQUIPACIÓN DEPORTIVA
Las Escuelas de Fútbol tienen como equipación un
conjunto formado por: camiseta y pantalón corto, medias, sudadera y
pantalón largo de chándal, que se puede adquirir en Deportes Artiza.
Se trata del modelo Joma ChampionII, utilizado por algunos equipos de 1ª
división. Tanto la camiseta, como la sudadera incluyen personalización
de las Escuelas y escudo del club. El escudo también aparecerá en el
pantalón de chándal.
La
equipación será de color burdeos para los jugadores/as. El pantalón largo de chándal será negro para
todos/as.
La
equipación podrá usarse tanto para entrenar como para disputar los
distintos partidos y torneos que organicemos o en los que participemos a
lo largo del año.
Además, todos
los alumnos/as de la Escuela reciben una camiseta técnica (color naranja) con la que
podrán entrenar y participar en los eventos que se organizan durante el
año.
